SOBRE MÍ
HOLA, SOY NATALY
Sé que buscar ayuda psicológica puede ser abrumador. A veces ni siquiera sabemos qué tipo de profesional necesitamos, solo sabemos que algo “no encaja” en nuestra vida o que las emociones nos desbordan.
Mi objetivo es simplificar ese proceso para ti.
Soy Psicóloga Clínica y mi trabajo no es juzgarte ni ponerte etiquetas complejas, sino ayudarte a entender cómo funciona tu mente para que dejes de luchar contra ella y empieces a construir la vida que quieres vivir.
Sé lo que significa el cambio porque lo vivo de cerca. Como psicóloga ecuatoriana viviendo ahora en Suecia, entiendo perfectamente el reto de reconstruir el hogar lejos de casa y la importancia de tener un espacio propio para procesarlo.
Cuando no estoy en consulta, disfruto de la calma de mi hogar, compartiendo el tiempo con mis tres gatos (que a veces vas a ver en nuestras sesiones) y buscando siempre ese equilibrio entre la vida profesional y la calidez humana.
Tratamiento a tu medida
Tu historia es única y tu terapia también debe serlo. No uso ‘recetas genéricas’; diseño un plan de intervención adaptado específicamente a tus valores, tus tiempos y lo que tú necesitas para sanar.
Herramientas para la vida
No solo venimos a hablar del problema. Te enseñaré estrategias y habilidades prácticas (basadas en evidencia científica) que podrás usar en tu día a día para gestionar la ansiedad y las emociones difíciles.
Espacio libre de juicios
Mi consultorio virtual es un refugio confidencial. Aquí puedes quitarte las máscaras y expresarte con total libertad, sabiendo que serás escuchado/a con empatía, ética y absoluto respeto.
Terapia práctica, humana y actual
Quizás te preguntas: “¿En qué se diferencia tu terapia de las demás?’“Muchas personas creen que ir al psicólogo es solo ‘ir a desahogarse’ o hablar del pasado eternamente. Mi enfoque es diferente.
Si alguna vez has ido a terapia y te has topado con silencios incómodos o alguien tomando notas sin mirarte, aquí haremos las cosas diferentes.
Nuestras sesiones son conversaciones reales y fluidas. Vamos a hablar, a veces a reírnos, y sobre todo, a entender por qué te sientes así.
Seré un espejo para que veas tus propios recursos, acompañándote a soltar la armadura a tu propio ritmo y sin presiones, pero sobre todo con técnicas humanas basadas en la evidencia científica.
Formación académica y compromiso
Para acompañarte de forma responsable, la preparación constante es mi prioridad. Me gradué como Psicóloga Clínica en la Pontificia Universidad Católica del Ecuador y cuento con un Diplomado en Psicoterapia Basada en Evidencia y Contextual avalado por la International Association of Applied Psychology.
Actualmente, estoy finalizando mi Máster en Terapias de Tercera Generación en la Universidad Internacional de Valencia. Combino esta formación académica rigurosa con una perspectiva profundamente humana: detrás de cada título, soy una persona comprometida con crear un espacio seguro para ti.