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diferencia entre tristeza y depresion

¿Tristeza o depresión? Por qué entender la diferencia es clave para tu bienestar

Si buscas la palabra «depresión» en internet, los resultados suelen reducir la experiencia humana a un listado frío de síntomas. El problema es que los manuales diagnósticos describen la salud mental como un interruptor de «encendido o apagado», cuando en realidad es un espectro complejo de experiencias y matices. Confundir la tristeza con la depresión es un fenómeno común, pero clínicamente significativo. ¿Dónde está la…