Logras una meta, consigues ese puesto o resuelves un problema complejo, pero el alivio dura apenas unos minutos. Inmediatamente, la mente salta al siguiente objetivo. Por fuera, parece que tienes todo bajo control y que eres un profesional de éxito. Sin embargo, por dentro, la ansiedad es una presencia constante y el agotamiento se siente cada vez más profundo. A menudo, creemos que esforzarnos un…
Pocas experiencias desafían tanto nuestra identidad como el hecho de cambiar radicalmente de entorno y tener que abrirnos camino en un mercado laboral desconocido. Da igual cuántos títulos cargues a tus espaldas o lo buena que hayas sido en tu profesión de origen; cuando te toca reinventarte o adaptarte a dinámicas laborales distintas, una pequeña voz interna suele activarse: “No eres lo suficientemente buena”, “Tuviste…
Hay una sensación muy particular que aparece cuando logramos algo que nos costó meses o años planear y, de pronto, al estar ahí, nos invade un vacío inesperado. Conseguir ese empleo, mudarte a ese país, terminar esa carrera o alcanzar esa estabilidad que tanto ansiabas; y que la mente, en lugar de celebrar, te pregunte: “¿Y ahora qué?”. Sentirse perdido o estancado en medio de…